腰肌劳损引起的腰痛用针灸的方法可以达到治疗的目的。针灸治疗腰肌劳损可以起到扶正祛邪、疏通经络、调益气血的作用。

针灸有助于促进局部软组织损伤的恢复。针灸治疗腰肌劳损仅仅是各种治疗方法中的一种。如果单纯用针灸治疗，效果不理想，可以结合其他的治疗方法，比如服用止痛药物，推拿按摩热敷，应用小针刀。

疼痛剧烈者可以局部注射类固醇激素，佩戴腰围。平日应当合理膳食，注意劳逸结合，避免过度劳累。女性患者不要穿高跟鞋，注意加强腰背肌的锻炼。