吃精氨酸会有一定副反应表现，比较多见的是过敏，出现呼吸道反应，呼吸道粘膜肿胀而导致呼吸困难、哮喘等疾病，另外还会对消化道有影响，出现肚子胀、拉肚子、腹痛等，还可能导致疱疹。

不要盲目用药，避免副反应。由于疾病治疗需要，必须临床处方给药，由于精氨酸广泛存在于肉类、奶制品中，食材结构中适当增加该类食材，即可达有效的补充。

饮食调补是最安全的补充方法，一定不要自行盲目给以药物补充，才能够有效避免副作用发生。