如果出现头痛的症状，可以通过按摩的方法来暂时缓解头痛的情况。可以通过按摩一些穴位，比如按摩太阳穴或者是印堂穴，也可以按摩两侧的耳轮进一步缓解疼痛。前额的部分通过按摩也可以缓解疼痛的症状。

通过按摩的方法缓和、减轻头痛的症状，是中医治疗中比较常见的手段，并且按摩对身体不会造成任何副作用。

同时要保证意睡眠，避免过度疲劳，如果头痛持续不缓解需要到医院就诊。