早上起床腰疼活动后缓解是什么病

早上起床腰疼活动后缓解，可能是由于腰部肌肉劳损，或腰肌筋膜炎等疾病引起的。

腰部肌肉劳损或腰肌筋膜炎在卧床休息时，会导致肌肉筋膜过度的收缩，在早晨起床后，腰部就会出现明显发胀、僵硬及疼痛，在活动一段时间后，疼痛就会减轻。如果在活动一天以后，腰部又会出现明显的酸胀、疼痛，患者应及时到医院做相关的检查，明确病情，针对性的治疗。

在平时应养成良好的姿势习惯、不要长时间久坐或久站，尽量选择睡硬板床，坚持做腰部的保健运动。