音频详情

减肥喝中药有用吗

发布时间: 2020-02-02播放次数:53
语音文字:

中药减肥是有效的,中药减肥是在中医师的指导之下,对肥胖患者具体症状进行辨证分型论治,不同类型给予不同的中药调理,配合饮食运动,是可以减肥的。

减肥同样也需要控制全天总热量,并且需要营养搭配,营养素补充齐备,碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入,低热量饮食,每天摄入的总热量为1200千卡,还需要营养素搭配,所以减肥期间最好是选择低热量食物。

除此之外,还需要运动,可以选择有氧运动减脂,无氧运动增肌。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据