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吃中药期间是不建议进行减肥的。
因为可能会影响中药治病的效果,不利于药物的发挥,从而影响身体的健康。可以在停止喝中药以后再进行减肥,停止喝中药后可以进行物理减肥,比如骑自行车、游泳、慢跑、跳绳等运动都是可以的。
通过增加人体的消耗量,同时减少饮食的摄入量。可以适当吃一些高蛋白的食物,减少淀粉和脂肪的摄入,平时少吃油腻及含糖量高的食物。
所以喝中药期间不建议过多地进行减肥,应该听从医生的医嘱,治理好疾病后再进行减肥。
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