音频详情

觉没睡好眼睛痛怎么办

发布时间: 2021-11-16播放次数:19
语音文字:

觉没睡好,眼睛疼痛,大多是眼睛疲劳、肌肉紧张导致的,主要可以通过以下几种方式缓解疼痛或酸涩:

1.眼睛酸痛可以用毛巾热敷,或者蒸汽眼罩熏蒸眼睛,提高眼周温度和血液循环。能够帮助缓解肌肉紧张,疼痛感也可有所减轻。

2.采取针灸、按摩、穴位贴敷等理疗,松解肌肉紧张、麻痹,促使调节功能正常。

3.休息不足时应尽早补充睡眠,尤其是经常通宵达旦的人群,要注意调整作息时间,减少熬夜。

4.如果眼痛剧烈可能有其他病因,应尽早到医院进一步检查治疗。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据