戒除手淫2-4周后，阴茎的硬度基本可以恢复。但是伴随有个体基础疾病或者是生殖道、附属性腺体病变，恢复的时间可能会略长一些，需要针对病因辅助药物治疗，能够尽快的促使其恢复。

戒除手淫之后，不能很好恢复性功能，这时就需要安排时间做一次全面的健康体检，以排查糖尿病、甲状腺疾病等相关的基础疾病，对性功能的影响。

专科做前列腺液化验、性激素检查，明确具体病因后，再针对性的制定综合治疗方案，一定不要自行购买一些助性类的药物，或者是服用没有确切治疗效果的民间偏方。