跑步后出现膝盖疼痛，所引起的原因可能是有关节内病变，比如发生关节内半月板损伤，有滑膜炎、脂肪垫炎等情况。

因为在跑步时人体的关节需要屈伸活动，同时会有反复间接外力刺激，就容易加大膝关节的压力，发生关节内软骨、滑膜、半月板、脂肪垫等组织损伤。另外，也容易伤及关节周围的股四头肌肉、肌群，产生膝关节部位疼痛。

患有膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、关节间隙狭窄，在跑步时关节内骨骼出现摩擦，同样可以出现这种表现，要及时明确诊断采取镇痛治疗。