龋齿的预防措施是什么

龋齿呢他是一种临床中常见的疾病，俗称是蛀牙或者是虫牙，是一种细菌性的疾病。可以激发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨的炎症。如果不及时治疗的话，病变继续发展，形成龋洞，会导致整个牙齿的缺失。龋齿的发病特点是，发病率很高，分布很广泛。在临床中龋齿有哪些预防的方法呢？预防龋齿工作应该从牙齿萌出就开始。

第一、要早晚刷牙，养成饭后漱口的良好习惯。

第二、少吃酸性、刺激性的食物，临睡前不吃零食。

第三、是少吃含糖分较高的食物，比如说蔗糖、巧克力、饼干等。

第四、是不可吃太多过于坚硬的食物。以免牙齿的磨损。

第五、是经常参加体育锻炼，定期口腔检查，一般12岁以上的人每年检查一次口腔。

第六，是平时饮食应该多注意摄入钙无机盐等食物。尽可能的食用高纤维、粗糙的食物。

以上内容呢仅供参考，今天的解答先到这里，谢谢大家。