喝红糖水可以温经祛寒，缓急止痛，它确实会让寒凝肝脉型的痛经得到缓解，但并不是所有的痛经都适合服用，气滞血瘀型的效果不明显，而肝经湿热型的痛经喝下去可就适得其反。

红糖水本身是不会加重痛经的，痛经如果呈进行性加重，首先要检查彩超，排除子宫内膜异位症的可能性。如果经血量多，痛经也会明显。

虽然，喝红糖水对于痛经有作用，但是女性有不同的体质，有些体质的人却是不适合的，效果并不是很好。所以在没有确诊病情的情况下先不要喝红糖水。