痛经喝红糖水，主要是温经散寒的作用。如果来月经的时候出现痛经，并且伴有下腹部发凉，可以喝红糖水，因为红糖水温经散寒，对受凉后出现的痛经是有效果的。

但是如果痛经非常严重，单纯地喝红糖水效果不明显，应该尽快地查明原因、进行治疗。

引起痛经的原因非常多，有时是盆腔炎引起的，有时是肿瘤引起。如果是盆腔炎引起的，需要应用消炎的药物进行治疗，如果是肿瘤引起的，需要做手术治疗才能够缓解痛经。