痛经由于喝红糖水更厉害，需要停止喝红糖水，最好去看一下中医，看体质是虚寒性体质，还是热性体质。

如果是热性体质，以后禁止喝红糖水，首先要去医院检查，确诊什么原因导致的痛经，导致痛经的原因很多，只有找出原因，对症治疗效果才好。

如果是原发性痛经，虚寒体质导致的，建议在医生的指导下，红糖水的时候加上生姜片，会有一定的效果，如果是继发性痛经，要检查确诊是否是子宫内膜异位症引起，或者子宫腺肌症导致，这种情况喝红糖水是没有效果的，需要去除病因才能止痛。