脚趾筋扭伤应卧床休息，可通过物理治疗、局部用药、口服药物等方式治疗。

1.卧床休息。扭伤以后建议患者卧床休息，减少肢体的活动，避免因为运动造成二次损伤，卧床休息的时候双腿稍微抬高，有利于恢复。

2.物理治疗。扭伤的早期在局部受伤的位置进行冰敷，减少组织出血，预防肿胀，减轻疼痛。2天后改为热敷，促进周围组织的血液循环，有利于消除肿胀。

3.局部用药。在受伤的早期可以使用云南白药气雾剂，有利于止血、止痛、消肿，3天后可使用通络祛痛膏贴在患处，可以促进损伤修复。

4.口服药物。早期服用止痛药比如美洛昔康、塞来昔布等，在急性期3天过后可以服用活血、化瘀、消肿的中药或者中成药，促进恢复，比如大活络胶囊、舒筋活血汤等。