每天越睡越累是什么原因

每天越睡越累多考虑可能是由于睡眠时间太长所导致。人体每天睡眠时间大概8个小时，如果睡眠的时间过长，容易造成大脑神经长时间处在抑制状态，就会出现越睡越累。同时，还可伴有越睡越困以及疲乏、无力感等表现。

也可能是由于神经衰弱所引起。通常是由于情绪长时间处在紧张状态，精神思想压力太大等原因所引起。该病为功能性的疾病，会导致睡眠质量差，就容易出现越睡越累的现象。

因此，如果出现每天越睡越累的情况，应注意适当控制睡眠的时间，避免睡眠时间太长。如果仍旧得不到缓解应尽早就医，由医生指导针对诱因对症调理。