晚上长期失眠的危害有很多，长期失眠首先会使患者精神倦怠、记忆力减退、注意力不集中，严重影响患者的日常工作与生活，并且还会造成患者抵抗力下降，容易受到病毒、细菌等微生物的侵袭，增加患者患病的风险，甚至还会增加肿瘤、自身免疫性疾病的患病率。

另外，长期失眠的困扰会影响患者的性格情绪，甚至还会造成患者出现焦虑、抑郁等精神状态，严重者甚至还会有自残的倾向，因此，长期失眠这种情况是需要引起足够的重视。

一旦出现，需要及时前往医院就诊，明确病因，早期在医生的指导下进行系统的治疗。