长期失眠对身体是不利的,会引起以下这些危害的发生和发展:
1.会导致记忆力减退,长期失眠的人会出现记忆功能下降,而且会出现反应能力下降的情况。
2.会加速身体衰老的情况,据调查显示长期熬夜以及长期失眠的人,身体衰老的速度高于正常人。
3.会导致免疫功能下降,因为长期失眠会导致身体的代谢受到影响,长期如此不仅会引起免疫功能下降,还会诱导一些慢性疾病的发生和发展。
4.失眠情况较为严重的人,可能会出现精神分裂以及患上抑郁症等疾病,患上这些疾病之后会给健康造成严重的影响。
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