45岁子宫脱垂通过任何保守治疗的方法，基本上不能够达到彻底恢复正常的效果。

已经检查到子宫脱垂的情况，一般只有通过手术治疗，才能够帮助恢复子宫和膀胱等解剖位置。毕竟基本上都是怀孕分娩过的女性，一旦有了子宫脱垂，基本上都是不可能通过非手术治疗而逆转。通过平时多做提肛运动、通过盆底治疗仪的治疗，是有可能帮助预防子宫脱垂的进行性加重。

无论是否选择做手术治疗，都是会建议在平时注意不能劳累，不要剧烈运动，尽量不要有慢性咳嗽、便秘等情况。