子宫脱垂要恢复正常，主要是看脱垂的严重程度。

轻度的子宫脱垂大多是可以通过做盆底功能锻炼，通过平时做提肛运动来缓解。也有的最终只能是依靠手术治疗才能够恢复正常，而靠任何保守治疗的方式都无效，这个主要也是根据每个人的疾病程度来判断。所以如果是病情严重的情况，就不主张做保守治疗。

各种手术方式的选择，都是要根据每个人的年龄、每个人具体的子宫脱垂的严重程度等来决定，比如有的人会选择做韧带悬吊手术，有的人需要做子宫切除手术。