如果是刚刚跑完步测量血压180mmHg，这种血压不能认为是不正常的血压，因为在跑步后的当时由于交感神经明显兴奋，心脏做功增加，会引起血压升高。

对于这种情况需要在跑步停止后休息半个小时以上，再进行血压的测量。如果休息半个小时以后血压仍然超过正常，要考虑血压为不正常的血压，有患高血压的可能，需要进行血压的监测。

一旦高血压的诊断明确，要积极地给予治疗，使血压长期得到有效控制。高血压的病人在平时避免做剧烈的跑步运动，以免导致血压明显的波动引起高血压并发症发生。