一岁宝宝睡觉不踏实易哭闹怎么办

一岁孩子睡觉不踏实而且会哭闹，受到多种因素影响，要针对性进行处理。

1.睡觉之前过度兴奋或者受到惊吓，容易导致孩子睡觉之后出现上述症状。一般家长在孩子睡觉之前，一定保证孩子情绪稳定，避免过度兴奋或紧张，通常可以通过按摩方式帮助安抚孩子。

2.体内缺乏营养。比如缺乏钙或者维生素D时，容易导致孩子出现佝偻病，主要是孩子到晚上出现夜啼、睡觉不安稳。目前可遵医嘱根据孩子实际情况，合理补充对应的营养，平时多带孩子外出促进营养吸收。