每天早上四五点就醒了的原因大致如下：

1.长期的生物钟规律。由于平时睡得比较早，晚上七八点休息，到了早上四五点左右就会醒，睡眠时间在成人的睡眠时间正常范围内，属于生理性现象。如果没有身体不适，一般不需要做特殊处理。

2.排除上述情况，患者出现了身体不适考虑是长期气血不足造成。与平时营养缺乏、贫血以及某些慢性消耗性疾病有关，例如结核病、肾病综合征或恶性肿瘤等。建议积极治疗原发病改善睡眠结构，提高睡眠质量。