每天6点就醒了是怎么回事

每天6点就醒了一般属于正常现象，但也有可能是出现了神经衰弱。

每天6点就醒了说明已经形成了比较稳定的生物钟，属于正常的状态，不属于异常情况，而且早睡早起对身体也是有好处。如果在生活中压力过大，情绪过度紧张，肌肉长时间处在紧绷的状态，植物功能紊乱，可能也会对睡眠的质量造成影响，在每天6点的时候可能会处于清醒状态。

要注意养成良好的生活习惯或者睡眠习惯，保证充足的睡眠，可以让身体变得更加健康，而且有利于器官的代谢。