不小心把脚扭伤要进行以下处理：

1.早期要给予脚的制动，避免再活动，可以用支具或石膏外固定，这样防止扭伤能够进一步损伤加重，同时能够起到止痛的作用。另外，要早期到医院给予拍摄脚的X线片来看是否有骨折，如果有骨折，要根据骨折损伤的情况给予处理，必要时要拍摄脚的核磁共振来看是否有韧带的损伤。

2.在早期要对伤脚进行冷敷，同时可以用云南白药气雾剂喷敷，这样能够在早期对于局部止血、止痛。另外，可以口服一些药物来治疗，比如口服止痛的药物塞来昔布、氨酚待因片等，在恢复期可以口服活血化瘀的药物来治疗。