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每晚失眠严重该怎么办

发布时间: 2020-10-27播放次数:3
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每晚失眠严重,应根据引发的具体原因对症进行治疗。

一些患者可能是由于存在抑郁、焦虑情绪而导致的晚上严重失眠。针对这种情况,可到心理门诊就诊,由医生进行心理疏导,通过配合服用抗焦虑、抑郁的药物,比如黛力新、盐酸舍曲林等。当抑郁、焦虑的情绪得到改善后,失眠的症状也会逐渐好转。也有一些患者可能是因为神经衰弱或白天过于劳累所引起,建议患者服用安神补脑液、谷维素等药物进行调理。

除此之外,患者可在每晚睡觉前使用热水泡脚,促进局部血液循环,舒缓心情,这样也有助于改善睡眠。

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