宝宝大便好硬怎么办

宝宝大便好硬，可以采用以下方法进行改善：

1.调整饮食。首先要注意调整宝宝的饮食结构，可以多给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜和水果，可以起到促进排便的作用。另外，要注意多给宝宝喝一些温开水，可以促进身体的新陈代谢，以及增加身体水分，起到缓解便秘的效果。

2.让宝宝适当进行运动，适当地运动可以促进肠道的蠕动速度，促进大便的排泄。此外，也可以给宝宝适当按摩腹部，按摩腹部可以促进肠道蠕动，从而缓解大便干硬无法排出的现象。

3.要注意让宝宝养成按时排便的好习惯，最好不要憋屎，长期憋屎也容易导致大便干硬无法排泄，从而引发便秘。