腰上有肿块可以做瑜伽吗

这要看腰上的肿块是什么性质，如果是脂肪瘤，平时不痛，肿块不增大，没有不适症状，可以做瑜伽。因为脂肪瘤属于良性肿瘤，长的较慢，瑜伽属于慢拉伸锻炼腰部肌肉，对脂肪瘤的影响不大。

如果是血管瘤或者其它囊性肿物，或者外伤后导致的血肿、疼痛，就需要先就医，必要时手术切除。如果做瑜伽可使瘤体破裂或者发生生命危险。

所以，腰部有肿物时积极就诊，明确病变后再进行锻炼。