产后出血可以做瑜伽吗

产后出血的恢复期是可以做瑜伽的，但是产后出血如果出血的量跟平时的月经量比差不多，这个时候是不建议做瑜伽的，因为瑜伽运动有可能会导致腹痛。

毕竟无论哪种运动，肯定是要使用一部分力量的，在出血期间做瑜伽有可能会影响血液的排出。如果出血的量比平时的月经量少，也没有什么腹痛下坠这些不舒服，是可以做瑜伽的，做瑜伽期间有任何不舒服，及时停止运动就好。

产后出血的人群抵抗力较正常人群低，所以后期的饮食一定要跟得上，才能尽快的恢复体力。