不吃早饭能减肥吗

不吃早饭是不能减肥的，不建议减肥患者采用不吃早饭这样的形式。早饭对人体营养的补充、精力的充沛，是有非常重大的意义的，所以不吃早饭的患者，身体会出现一系列的问题，长此以往对身体是不健康的。

减肥患者不代表需要不吃饭或者不吃早饭，减肥患者也是可以一日三餐的。可以在早饭、中饭、晚饭，选择一些低热量的食谱，食谱中同样需要有碳水化合物、脂肪和蛋白质，每天的热量控制在标准范围内就可以，而不是不吃早饭。