如果病人出现了腰部筋膜炎的情况，这种情况主要与劳损、受凉有关，主要是腰部筋膜受到反复的牵拉、负重引起的局部无菌性炎症刺激，从而引起的腰部出现明显的酸胀疼痛，并且弯腰活动时疼痛会有明显的加重，在腰骶部有明显压痛，并且病人在晨起时还会有腰部僵硬情况，活动后症状会稍减轻，但是长时间活动以后症状又会明显的加重。

出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖、避免受凉、避免反复的弯腰活动和避免腰部过度的负重，并且坐着时一定要多注意坐姿，可以行腰部的热敷，配合非甾体类抗炎药和活血化瘀药物治疗，如果通过药物治疗以后病人的症状缓解不明显，可以考虑加用腰部的针灸理疗治疗，从而促进腰部筋膜炎的彻底恢复。