腰部筋膜炎怎么治疗

腰部筋膜炎的治疗方法主要是综合性的保守治疗，通常治疗方法有以下几点：

第一，就是应用药物治疗，可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛，对症处理。同时也可以配合应用一些舒筋通络、活血化瘀的中药或者中成药来治疗，效果会更好。另外，也可以局部痛点的地方，给予外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏。

第二，就是物理治疗，常用的有中频脉冲电治疗、超声波治疗、红外线治疗、微波治疗等，都能够促进局部的血液循环，加快炎症的吸收，从而缓解症状。

第三，如果有明确的痛点，可以给予局部做封闭疗法或者小针刀疗法，效果也是不错的。

平时要注意腰部的保暖，避免着凉，也避免久坐、久站，适当地做些腰部肌肉的活动功能锻炼，都是有助于恢复，防止复发。