睡眠不好引起的头疼，主要和以下原因有关：

1.如果患者长时间睡眠不好，有可能会导致大脑缺血、缺氧，这时会出现头痛的症状，本病主要是通过改善睡眠对症治疗。

2.睡眠不好引起的头痛，可能和紧张性头痛有关。本病发病的时候头部有明显的紧箍和压榨性的感觉，发病后还会伴有恶心、食欲不振等症状。

3.睡眠不好引起的头痛可能和血压波动有关。睡眠不好的时候会出现血压持续性增高，脑血管扩张的时候可能会有头晕、头痛等不适的症状。