血糖偏高应注意哪些

血糖偏高的患者，如果没有诊断糖尿病，平时也应该少吃高糖、高热量、高脂肪、高蛋白质的东西。少吃蛋糕、冰淇淋、点心。同时，多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜，如果条件允许，最好按着标准体重给予饮食大卡的总量控制。

血糖偏高，一般是指那些血糖超过正常值，但没有达到糖尿病诊断标准的这些人。这些人属于糖尿病的前期，也应该认真控制好饮食。

如果是血糖偏高，是糖尿病已经诊断的患者，就要按照糖尿病的5驾马车，严格控制管理自己的饮食，每天主食不要超过半斤，早晨吃1两，中午2两，晚上2两，多吃五谷杂粮，五谷杂粮中膳食纤维丰富，升糖指数低，有利于患者控制饮食，同时两餐之间吃水果，不要吃那些含糖量过高的水果，要吃含糖量在10%~20%以下的水果，多注意锻炼身体，这样对血糖的控制是有利的。