内热如何推拿

有了内热的症状后可以通过按摩内庭、太冲、合谷、涌泉等穴位来清热泻火。根据内热上火的表现不同，选择清肝经泻火、清胃经泻胃火、清肺经泻肺火、清下焦泻火等。

内热是中医的治疗范畴，指的是一种自觉体内有热，但实际体温并未升高的症状。选择推拿治疗能够疏经通络、清热泻火，针对成人和幼儿均有明显的效果。

小儿推拿可以捏揉四横纹，其位于掌中第一节指间，也可以按摩腹部、按揉大椎穴等，动作轻柔重复5分钟左右，注意在推拿医师的指导下治疗。