怎样提高孩子免疫力和抵抗力

提高孩子免疫力的方法如下：

1.如果是新出生的婴幼儿，尽量选择母乳喂养，因为母乳当中含有大量的免疫活性物质，并且营养丰富，能够提升小儿身体的免疫力。宝妈也要多陪伴以及多爱抚孩子，能够促进孩子神经系统发育，也有助于提升免疫力。

2.在婴幼儿出生以后，一定要按照时间接种各种疫苗，能够降低宝宝出现各种疾病的几率，也会提升宝宝的抗病能力。

3.要让孩子合理膳食，营养均衡，尤其是要多食用一些含有维生素以及优质蛋白的食物。也要让孩子多进行一些锻炼，能够增加身体的各项机能，从而提升抗病能力。