腰扭伤哪些东西不能吃

腰扭伤以后并没有在饮食上有着绝对的禁忌，此时的饮食和正常情况下的饮食差距不是很大，很多食物都可以吃，但有些食物应多吃一点儿，有些食物要少吃一点。

少吃一点的食物包括辛辣、刺激性的食物，也包括脂肪和胆固醇高的食物，注意患病期间尽量避免吸烟和饮酒，油炸和油煎的食物要尽量少吃。恢复期间要多吃高蛋白和高热量的食物，同时要多吃点儿富含纤维素的易于消化的食物。

总之，腰扭伤以后没有明显的忌口，但还是要根据实际情况调整合理的饮食方案。