血糖高不能吃什么

血糖高不可以吃高糖、高脂肪的食物，因为血糖高再吃高糖的食物，更容易引起血糖数值的上升。

血糖过高严重时可引起昏迷。应该避免高糖食物，同时应该吃一些杂粮、粗粮，少吃精米、精面。杂粮和粗粮中含有的膳食纤维丰富，升糖指数又低，对血糖控制有利。容易升糖的食物，例如一些甜的饮料、汤圆等。

高血糖的患者都应该避免食入高脂的食物，因为食物中含有过多的油脂，会降低胰岛素的敏感性。同时，油脂过多提供的能量很多，导致摄入食物中血糖不容易下降，所以高脂饮食建议少吃，常见的高脂饮食有肥肉，烧烤类的食物，油条、烧卖、烧饼等。

在日常生活中，应该规律饮食，按照糖尿病的五驾马车正规治疗，对每天的进食大卡进行总量的控制，才能使血糖平稳。