肾虚腰痛一般常表现为腰部，特别是腰椎两侧感觉酸软，隐隐感觉空痛，喜欢按揉，甚至连带着腰腿无力，常常劳累后症状加重，休息后症状减轻。

肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的患者除了腰痛之外，还能感觉到怕冷、手足不温、乏力、尿频等症状。肾阴虚患者可能还伴有潮热、盗汗、手足心热等症状。肾阴虚和肾阳虚久治不愈，可能会导致肾阴阳两虚。

因此，肾虚的腰痛是很好辨别的，患者要在医生的指导下辩证用药，切不可私自盲目用药，以免适得其反。