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经期可以吃香椿吗

发布时间: 2021-04-08播放次数:44
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在月经期间是可以吃香椿的。

香椿是一种药食同源的食物,并且属于温性的食物,所以对月经是不会造成影响。香椿含有丰富的营养,含有大量的纤维素和多种的矿物质,对于来月经的妇女可以多吃一些香椿这种食物。因为香椿口感比较好,可以增加食欲。

在来月经的期间不要吃辛辣和冰冷的食物,要注意保暖、不要受凉。因为在来月经期间,女性的免疫力是比较低的。如果受凉容易造成感冒,出现发烧的现象,影响身体的健康。

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