在来月经的时候是可以吃香椿的，对月经不会造成相应的影响。香椿本身营养特别丰富，含有多种微量元素，并且有健胃的功效，同时还有理气的功效，所以在月经期可以吃香椿。

月经期是女性正常的生理时期，在饮食上是需要给予一些戒口的，比如一些酸辣的食物或者是寒凉性的食物，或者是温度比较低的食物，就不建议吃，以免对月经会造成影响。可能会引起痛经，或者是使月经的量出现改变，所以需要戒口。

另外在月经期的时候就建议，如果没有糖尿病的情况下，可以每天喝一碗红糖水。这样能够补充能量，还能使月经血流出得更顺畅，减少月经期出现的疲劳感觉。