减肥期间适量吃花甲粉不会变胖。

花甲粉主要是由花蛤加米粉制作而成，每100g花蛤中含有的蛋白质是15%，属于优质蛋白，脂肪含量很少，只有0.6g，远低于猪肉、牛肉、羊肉。

同时，花蛤中还含有钙、磷、铁。米粉当中含有的碳水化合物大约是75%，减肥期间需要对每天的进食大卡进行总量的控制。因为肥胖的发生与遗传因素、环境因素影响很大。

由遗传造成的肥胖发病率比较低，主要是由于环境因素导致。环境因素中吃得多、量大，是导致肥胖发生的主要原因。如果吃得多又不运动，肥胖的发生率会倍增。

花甲粉中含有一定的米粉，所以患者在食用花甲过程中适量食用，增加一定的运动量，就不容易产生肥胖。