喝热水是在一定程度上是可以轻微的改善痛经。因为喝热水可以促进血液循环，有助于月经血的排出，轻微的改善痛经。

对于喝热水以及其它的一些简单的辅助方法无法解决的痛经，可以选择药物治疗，但前提是一定要到医院确诊痛经为原发性痛经，并不是由其它原因导致的。对于轻、中度的痛经，可以适当的心理疏导，选择一些非甾体类抗炎药，或者是抑制前列腺素产生的药物，比如布洛芬等。

对于有避孕要求的痛经女性，也可以选择口服避孕药，在上述治疗不佳时，需要根据不同的病情选择进一步的治疗。患者痛经要给予充分的鼓励，消除患者的紧张情绪，保证充足的睡眠。