为什么一喝咖啡就便秘

喝咖啡就便秘应该是咖啡引起胃肠功能紊乱。

咖啡含有咖啡因、蛋白质、脂肪等矿物质比较多，一般喝咖啡是提神促进肠道蠕动，但是很少会出现大便干结。如果口服咖啡大便干，考虑是肠道功能紊乱的肠麻痹，一般是从事办公室工作的脑力劳动者可以经常喝咖啡。

建议可以喝咖啡同时喝蜂蜜水，促进肠道蠕动，平时多吃绿色蔬菜和水果，每天最少有两种绿色蔬菜和水果，绿色蔬菜有白菜、西兰花、菠菜、芹菜含有丰富的维生素C和粗纤维，可以增加抵抗力，促进肠道蠕动。