音频详情

减肥减掉的脂肪去哪了

发布时间: 2021-09-30播放次数:243
语音文字:

减肥过程中减掉的脂肪,一般是以脂肪转变为热量消耗掉。另一方面,在减肥过程中,脂肪提供一定的能量,尤其是提供给肌肉以及代谢所需要的能量消耗掉。

在减肥的过程中,脂肪转变成热量的过程,就出现了二氧化碳和水。二氧化碳可以通过呼气排出体外,而水分可以通过汗腺或者是尿液排出体外。

减肥的过程中,一般都存在一些有氧运动,所以运动对于减肥是十分有效的。运动加上饮食控制是科学的减肥方法,减去的脂肪是以能量的形式消耗掉,这样机体才不会造成肌肉萎缩,对减肥才最有利。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据