产妇坐月子期间肩膀酸痛是很常见的情况，原因有以下几点，

第一，长期卧床休息，缺乏锻炼。虽然产妇以休息为主，但是适当的活动可以改善身体血液循环，帮助缓解局部不适。

第二，月子期间肩膀受凉导致，产妇拼尽全力生产，元气大伤，所以产妇的身体免疫力较低，很容易因为受凉而出现了肩膀酸痛的情况，此时一定要注意保暖，保暖可以改善肩旁酸痛。

第三，过于劳累引起肩膀酸痛。坐月子期间产妇自然要照顾婴儿，长期劳累会导致局部不适，所以此时需要家人帮助一起照顾婴儿，可以改善病情。