女性坐月子期间出现的肩膀酸痛，主要原因是月子中受到寒凉刺激有关，特别是晚上给婴儿喂夜奶，肩膀部位露出，若不注意保暖，易受寒凉刺激，而导致肩膀疼痛。

而且女性产后身体正是虚弱阶段，但是又需要经常抱着宝宝喂奶，所以这也易导致肩膀部位的肌肉、韧带组织疲劳而出现酸痛。

月子中的产妇出现肩膀酸痛，需要及时进行调理，可采用热敷、按摩等理疗方式，缓解局部酸痛。另外，还需要注意不要过早碰凉水和吹凉风，即使能够适量做家务劳动时，也要量力而行，不要提拿重物和做重负荷的家务劳动，要注意休息。