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女生月经期能喝牛奶吗

发布时间: 2021-07-07播放次数:5
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女生在月经来潮期间通常都可以喝牛奶。只是建议要喝常温的牛奶,或者是加热的牛奶,最好不要喝冰箱冷冻的牛奶。

因为女性在月经来潮期间,胃肠道的蠕动、消化吸收功能会下降,而且有些女性脾胃还比较弱,所以在月经期间喝冷冻的牛奶,很有可能会出现腹痛、腹泻等表现。但是喝常温的牛奶或者加热的牛奶,可能并不会对肠胃造成特殊刺激。

所以对于平时喜欢喝牛奶的女性,月经期间也可以喝常温的牛奶或者加热牛奶,而且还可以喝常温的酸奶。

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