产后骨盆一般自己会不同程度地恢复，但是一般都不会很彻底地恢复到孕前状态。

所以很多女性在产后需要借助盆底治疗仪来恢复骨盆，或者是医学的干预才可以帮助更好地恢复。无论是剖宫产手术还是顺产，建议在42天门诊复查子宫复旧了之后，并没有阴道炎症或者其他异常情况，都要常规地做一次盆底的检查，很多女性会需要加上各种治疗方法来帮助恢复，比如盆底治疗仪或者是提肛运动等。

相对来说，治疗时间越早，能够恢复的程度也会越好。