产后骨盆会自行恢复吗

产后骨盆会自行恢复，但是恢复的时间可能会比较长，即时恢复后和怀孕前时还是有区别的。

怀孕后女性的骨盆会相对变得宽一些，生产后42天要去医院进行复查。如果子宫和伤口恢复都比较好，也可以适当做一些骨盆的康复训练作为辅助锻炼，可以帮助骨盆恢复得更好。

另外，产后也要注意保证充足的休息时间，不要长时间走路或者站立，对骨盆的恢复会造成影响。要注意多补充钙质，产后身体里会流失大量的营养和钙，及时补钙也有助于产后骨盆的修复。