膝关节炎患者蹲马步好吗

膝关节炎患者蹲马步是不好的，容易导致膝关节受力增加而导致疾病加重。因为蹲马步时膝关节处于紧张状态，会使关节磨损严重，进而使膝关节炎加重。

膝关节炎如果没能及时治疗，容易造成关节畸形，使关节功能活动受限，下肢承重能力下降，甚至不能下地活动。因此，出现膝关节炎后应及早进行规范化治疗，可进行药物治疗、物理治疗或关节镜治疗。药物治疗主要是应用软骨保护剂，可有效延缓关节软骨退变速度，逐渐改善膝关节的功能。

物理治疗主要为局部按摩、针灸、热敷等，可促进血液循环，缓解临床症状。如果病情严重，可考虑关节镜治疗，修复受损的关节软骨，延长关节使用寿命。